חזרה לעמוד האירועים
זה הזמן להירשם ולהתחיל לגלוש!
עפרי שירן פסיכותרפיסט הוליסטי שעובד עם הנשימה והגוף כדי לאנשים להרגע, להתחבר ולמצוא שקט.
אמבטיות קרח וסאונה
חוויה שמחזירה אותך לעצמך,
בתקופה של עומס, מתח וחוסר ודאות.
דווקא עכשיו אנחנו צריכים רגע לעצור, לנשום, ולהחזיר איזון.
אנחנו מזמינים אתכם לסדנה המשלבת בין חום לקור:
🔥 סאונה עמוקה שמשחררת ומרפה
❄️ אמבטיית קרח שמעוררת, מחזקת ומאזנת את מערכת העצבים
למה זה טוב?
• מפחית סטרס ומרגיע את הגוף
• מחזק את המערכת החיסונית
• משפר זרימת דם ואנרגיה
• בונה חוסן מנטלי ויכולת להתמודד עם לחץ
זה לא רק חוויה פיזית
זה תרגול של נוכחות, נשימה והתמודדות עם אתגר בצורה בטוחה ומודרכת ובטוחה.
מתאים גם כמתנה