אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
08:15-09:15
נותרו 5 מקומות
Full Body Power
אילי אברמוביץ'
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
17:30-18:30
נותרו 8 מקומות
Pilates
עומר דן
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
17:30-18:30
נותרו 8 מקומות
Pilates
עומר דן
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
עומר דן
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
עומר דן
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
08:15-09:15
נותרו 10 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
08:15-09:15
נותרו 10 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 10 מקומות
Active-Flexability
מיקה ליפשיץ
אימון המשלב גמישות, כוח ושליטה לשיפור טווחי התנועה
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 10 מקומות
Active-Flexability
מיקה ליפשיץ
אימון המשלב גמישות, כוח ושליטה לשיפור טווחי התנועה
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 8 מקומות
Ashtanga Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 8 מקומות
Ashtanga Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
17:30-18:30
נותרו 6 מקומות
Full Body Power
עומר דן
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
17:30-18:30
נותרו 6 מקומות
Full Body Power
עומר דן
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 10 מקומות
Pilates
עומר דן
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 10 מקומות
Pilates
עומר דן
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
07:30-08:30
נותרו 10 מקומות
Salty Performance Training
אור צבי אהרון
להזמנה
07:30-08:30
נותרו 10 מקומות
Salty Performance Training
אור צבי אהרון
להזמנה
08:30-09:30
נותרו 10 מקומות
Full Body Power
אור צבי אהרון
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
08:30-09:30
נותרו 10 מקומות
Full Body Power
אור צבי אהרון
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
09:30-10:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
דנה ניסני
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
09:30-10:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
דנה ניסני
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
10:30-11:30
נותרו 9 מקומות
Pilates
דנה ניסני
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
10:30-11:30
נותרו 9 מקומות
Pilates
דנה ניסני
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
19:30-20:30
נותרו 8 מקומות
Full Body Power
ג'וליאן חאובל
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
19:30-20:30
נותרו 8 מקומות
Full Body Power
ג'וליאן חאובל
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 10 מקומות
Ashtanga Yoga
דנה ניסני
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 10 מקומות
Ashtanga Yoga
דנה ניסני
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 9 מקומות
Pilates
דנה ניסני
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 9 מקומות
Pilates
דנה ניסני
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 9 מקומות
Power Yoga
דנה ניסני
ויניאסה למתקדמים. פלואו יוגה עוצמתי שכולל עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי הליבה. כולל אסאנות מתקדמות ואף מעבר ביניהן.
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 9 מקומות
Power Yoga
דנה ניסני
ויניאסה למתקדמים. פלואו יוגה עוצמתי שכולל עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי הליבה. כולל אסאנות מתקדמות ואף מעבר ביניהן.
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 9 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 9 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 10 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 10 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
להזמנה לחצו על שיעור פנוי
08:15-09:15
נותרו 5 מקומות
Full Body Power
אילי אברמוביץ'
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
08:15-09:15
נותרו 5 מקומות
Full Body Power
אילי אברמוביץ'
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
17:30-18:30
נותרו 8 מקומות
Pilates
עומר דן
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
17:30-18:30
נותרו 8 מקומות
Pilates
עומר דן
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
עומר דן
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
עומר דן
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
08:15-09:15
נותרו 10 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
08:15-09:15
נותרו 10 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 10 מקומות
Active-Flexability
מיקה ליפשיץ
אימון המשלב גמישות, כוח ושליטה לשיפור טווחי התנועה
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 10 מקומות
Active-Flexability
מיקה ליפשיץ
אימון המשלב גמישות, כוח ושליטה לשיפור טווחי התנועה
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 8 מקומות
Ashtanga Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 8 מקומות
Ashtanga Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
17:30-18:30
נותרו 6 מקומות
Full Body Power
עומר דן
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
17:30-18:30
נותרו 6 מקומות
Full Body Power
עומר דן
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 10 מקומות
Pilates
עומר דן
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 10 מקומות
Pilates
עומר דן
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
07:30-08:30
נותרו 10 מקומות
Salty Performance Training
אור צבי אהרון
להזמנה
07:30-08:30
נותרו 10 מקומות
Salty Performance Training
אור צבי אהרון
להזמנה
08:30-09:30
נותרו 10 מקומות
Full Body Power
אור צבי אהרון
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
08:30-09:30
נותרו 10 מקומות
Full Body Power
אור צבי אהרון
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
09:30-10:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
דנה ניסני
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
09:30-10:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
דנה ניסני
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
10:30-11:30
נותרו 9 מקומות
Pilates
דנה ניסני
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
10:30-11:30
נותרו 9 מקומות
Pilates
דנה ניסני
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
19:30-20:30
נותרו 8 מקומות
Full Body Power
ג'וליאן חאובל
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
19:30-20:30
נותרו 8 מקומות
Full Body Power
ג'וליאן חאובל
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 10 מקומות
Ashtanga Yoga
דנה ניסני
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 10 מקומות
Ashtanga Yoga
דנה ניסני
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 9 מקומות
Pilates
דנה ניסני
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 9 מקומות
Pilates
דנה ניסני
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 9 מקומות
Power Yoga
דנה ניסני
ויניאסה למתקדמים. פלואו יוגה עוצמתי שכולל עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי הליבה. כולל אסאנות מתקדמות ואף מעבר ביניהן.
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 9 מקומות
Power Yoga
דנה ניסני
ויניאסה למתקדמים. פלואו יוגה עוצמתי שכולל עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי הליבה. כולל אסאנות מתקדמות ואף מעבר ביניהן.
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 9 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 9 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 10 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 10 מקומות
Pilates
אורליה אלמלם
עבודה על חיזוק שרירי הליבה, יציבות ועיצוב הגוף
להזמנה
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
להזמנה לחצו על שיעור פנוי
11/10/2617/10/26
יום א' 11/10
יום ב' 12/10
יום ג' 13/10
יום ד' 14/10
יום ה' 15/10
יום ו' 16/10
שבת 17/10
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
עומר דן
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
עומר דן
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
08:45-09:45
נותרו 10 מקומות
Active-Flexability
מיקה ליפשיץ
אימון המשלב גמישות, כוח ושליטה לשיפור טווחי התנועה
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 10 מקומות
Active-Flexability
מיקה ליפשיץ
אימון המשלב גמישות, כוח ושליטה לשיפור טווחי התנועה
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 8 מקומות
Ashtanga Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 8 מקומות
Ashtanga Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
09:30-10:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
דנה ניסני
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
09:30-10:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
דנה ניסני
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 10 מקומות
Ashtanga Yoga
דנה ניסני
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 10 מקומות
Ashtanga Yoga
דנה ניסני
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 9 מקומות
Power Yoga
דנה ניסני
ויניאסה למתקדמים. פלואו יוגה עוצמתי שכולל עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי הליבה. כולל אסאנות מתקדמות ואף מעבר ביניהן.
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 9 מקומות
Power Yoga
דנה ניסני
ויניאסה למתקדמים. פלואו יוגה עוצמתי שכולל עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי הליבה. כולל אסאנות מתקדמות ואף מעבר ביניהן.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
להזמנה לחצו על שיעור פנוי
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
09:15-10:15
נותרו 7 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
עומר דן
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
עומר דן
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
08:45-09:45
נותרו 10 מקומות
Active-Flexability
מיקה ליפשיץ
אימון המשלב גמישות, כוח ושליטה לשיפור טווחי התנועה
להזמנה
08:45-09:45
נותרו 10 מקומות
Active-Flexability
מיקה ליפשיץ
אימון המשלב גמישות, כוח ושליטה לשיפור טווחי התנועה
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 8 מקומות
Ashtanga Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 8 מקומות
Ashtanga Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
09:30-10:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
דנה ניסני
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
09:30-10:30
נותרו 9 מקומות
Vinyasa Yoga
דנה ניסני
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
18:30-19:30
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
ג'וליאן חאובל
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 10 מקומות
Ashtanga Yoga
דנה ניסני
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 10 מקומות
Ashtanga Yoga
דנה ניסני
תרגול מסורתי המבוסס על סדרת תנוחות קבועה.
מתרגלים את חצי הסדרה הראשונה של האשטנגה.
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 9 מקומות
Power Yoga
דנה ניסני
ויניאסה למתקדמים. פלואו יוגה עוצמתי שכולל עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי הליבה. כולל אסאנות מתקדמות ואף מעבר ביניהן.
להזמנה
09:45-10:45
נותרו 9 מקומות
Power Yoga
דנה ניסני
ויניאסה למתקדמים. פלואו יוגה עוצמתי שכולל עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי הליבה. כולל אסאנות מתקדמות ואף מעבר ביניהן.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
07:45-08:45
נותרו 8 מקומות
Vinyasa Yoga
מיקה ליפשיץ
תרגול יוגה זורם ודינאמי המבוסס על סנכרון בין תנועה לנשימה. רצף נבנה ומשתנה של תנוחות היוצר תרגול מאתגר, אנרגטי ויצירתי.
עבודה מדוייקת על גמישות, יציבה, כוח, שיווי משקל, התארכות וחיזוק שרירי ליבה.
להזמנה
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
להזמנה לחצו על שיעור פנוי
11/10/2617/10/26
יום א' 11/10
יום ב' 12/10
יום ג' 13/10
יום ד' 14/10
יום ה' 15/10
יום ו' 16/10
שבת 17/10
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
17:30-18:30
נותרו 6 מקומות
Full Body Power
עומר דן
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
17:30-18:30
נותרו 6 מקומות
Full Body Power
עומר דן
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
07:30-08:30
נותרו 10 מקומות
Salty Performance Training
אור צבי אהרון
להזמנה
07:30-08:30
נותרו 10 מקומות
Salty Performance Training
אור צבי אהרון
להזמנה
08:30-09:30
נותרו 10 מקומות
Full Body Power
אור צבי אהרון
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
08:30-09:30
נותרו 10 מקומות
Full Body Power
אור צבי אהרון
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
19:30-20:30
נותרו 8 מקומות
Full Body Power
ג'וליאן חאובל
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
19:30-20:30
נותרו 8 מקומות
Full Body Power
ג'וליאן חאובל
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
להזמנה לחצו על שיעור פנוי
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
17:30-18:30
נותרו 6 מקומות
Full Body Power
עומר דן
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
17:30-18:30
נותרו 6 מקומות
Full Body Power
עומר דן
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
07:30-08:30
נותרו 10 מקומות
Salty Performance Training
אור צבי אהרון
להזמנה
07:30-08:30
נותרו 10 מקומות
Salty Performance Training
אור צבי אהרון
להזמנה
08:30-09:30
נותרו 10 מקומות
Full Body Power
אור צבי אהרון
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
08:30-09:30
נותרו 10 מקומות
Full Body Power
אור צבי אהרון
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
19:30-20:30
נותרו 8 מקומות
Full Body Power
ג'וליאן חאובל
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
19:30-20:30
נותרו 8 מקומות
Full Body Power
ג'וליאן חאובל
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
להזמנה לחצו על שיעור פנוי
11/10/2617/10/26
יום א' 11/10
יום ב' 12/10
יום ג' 13/10
יום ד' 14/10
יום ה' 15/10
יום ו' 16/10
שבת 17/10
08:15-09:15
נותרו 5 מקומות
Full Body Power
אילי אברמוביץ'
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
08:15-09:15
נותרו 5 מקומות
Full Body Power
אילי אברמוביץ'
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
אין פעילות היום - יום התאוששות
להזמנה לחצו על שיעור פנוי
08:15-09:15
נותרו 5 מקומות
Full Body Power
אילי אברמוביץ'
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
להזמנה
08:15-09:15
נותרו 5 מקומות
Full Body Power
אילי אברמוביץ'
אימון כוח לכל הגוף עם דגש על טכניקה, דיוק ואיכות התנועה, לבניית גוף חזק, יציב וחטוב
לא ניתן לשמור סשן לגולשים ללא מוצרים מתאימים. לאחר רכישת המוצר ובמידה והסשן פנוי תוכלו להזמין אותו. אם הסשן ייתפס בזמן רכישת המוצר תידרשו לבחור מועד אחר.
למילוי הצהרת בריאות 
הוספה ליומן
