SRF PARK TLV - אימונים לשיפור כושר הגלישה

25 C°

בחוץ

25 C°

במים

הזמנת פעילות

הירשמו למגוון שיעורים פונקציונאליים קצרים שנבנו במיוחד לגולשים/ות

אימונים באורך 25 דק׳ לחיזוק שרירי ליבה, לשיפור גמישות, יציבות, נשימה והתאוששות.

* בהתאמה לגולשים מתחילים ומתקדמים

Stretch & Mobility

מתיחות ייעודיות לגב, כתפיים ואגן כדי לשפר את טווחי התנועה ולמנוע פציעות.
האימון מושלם לפני סשן גלישה.

רישום לפעילות

Breath & Focus

אימון נשימה מבוקר להתמקדות ורוגע.
*מושלם גם לפני סשן גלישה וגם אחרי

רישום לפעילות

Core Surf Prep

אימון קצר ומדויק שמחזק את שרירי הליבה, היציבות והעמוד השדרה – כדי להעניק שליטה טובה יותר בתנועות ובמעברים במים.
* מושלם לפני סשן גלישה.

רישום לפעילות

Surf Reset

אימון קצר ועוצמתי שמכין את הגוף והראש לסשן גלישה ממוקד. כולל חימום תנועתי, תרגול נשימה והפעלה של השרירים הרלוונטיים לגלישה – לשיפור ביצועים ולמניעת פציעות, עוד לפני הכניסה למים.

רישום לפעילות

לו”ז השיעורים

08/06/25 - 14/06/25

יום א' 08/06

יום ב' 09/06

יום ג' 10/06

יום ד' 11/06

יום ה' 12/06

יום ו' 13/06

שבת 14/06

10:15-10:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 19 מקומות

10:15-10:45 נותרו 19 מקומות

Surf Reset

להזמנה

18:15-18:45 Core Surf Prep

להזמנה

נותרו 17 מקומות

18:15-18:45 נותרו 17 מקומות

Core Surf Prep

להזמנה

09:15-09:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 19 מקומות

09:15-09:45 נותרו 19 מקומות

Surf Reset

להזמנה

19:15-19:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

19:15-19:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

08:15-08:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 20 מקומות

08:15-08:45 נותרו 20 מקומות

Surf Reset

להזמנה

18:15-18:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

18:15-18:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

07:15-07:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

07:15-07:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

18:15-18:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 20 מקומות

18:15-18:45 נותרו 20 מקומות

Surf Reset

להזמנה

10:15-10:45 Core Surf Prep

להזמנה

נותרו 20 מקומות

10:15-10:45 נותרו 20 מקומות

Core Surf Prep

להזמנה

19:15-19:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

19:15-19:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

09:15-09:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 17 מקומות

09:15-09:45 נותרו 17 מקומות

Surf Reset

להזמנה

10:15-10:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 19 מקומות

10:15-10:45 נותרו 19 מקומות

Surf Reset

להזמנה

18:15-18:45 Core Surf Prep

להזמנה

נותרו 17 מקומות

18:15-18:45 נותרו 17 מקומות

Core Surf Prep

להזמנה

09:15-09:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 19 מקומות

09:15-09:45 נותרו 19 מקומות

Surf Reset

להזמנה

19:15-19:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

19:15-19:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

08:15-08:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 20 מקומות

08:15-08:45 נותרו 20 מקומות

Surf Reset

להזמנה

18:15-18:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

18:15-18:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

07:15-07:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

07:15-07:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

18:15-18:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 20 מקומות

18:15-18:45 נותרו 20 מקומות

Surf Reset

להזמנה

10:15-10:45 Core Surf Prep

להזמנה

נותרו 20 מקומות

10:15-10:45 נותרו 20 מקומות

Core Surf Prep

להזמנה

19:15-19:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

19:15-19:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

09:15-09:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 17 מקומות

09:15-09:45 נותרו 17 מקומות

Surf Reset

להזמנה

אין פעילות היום - יום התאוששות

08/06/25 - 14/06/25

יום א' 08/06

יום ב' 09/06

יום ג' 10/06

יום ד' 11/06

יום ה' 12/06

יום ו' 13/06

שבת 14/06

18:15-18:45 Core Surf Prep

להזמנה

נותרו 17 מקומות

18:15-18:45 נותרו 17 מקומות

Core Surf Prep

להזמנה

10:15-10:45 Core Surf Prep

להזמנה

נותרו 20 מקומות

10:15-10:45 נותרו 20 מקומות

Core Surf Prep

להזמנה

18:15-18:45 Core Surf Prep

להזמנה

נותרו 17 מקומות

18:15-18:45 נותרו 17 מקומות

Core Surf Prep

להזמנה

אין פעילות היום - יום התאוששות

10:15-10:45 Core Surf Prep

להזמנה

נותרו 20 מקומות

10:15-10:45 נותרו 20 מקומות

Core Surf Prep

להזמנה

אין פעילות היום - יום התאוששות

08/06/25 - 14/06/25

יום א' 08/06

יום ב' 09/06

יום ג' 10/06

יום ד' 11/06

יום ה' 12/06

יום ו' 13/06

שבת 14/06

אין פעילות היום - יום התאוששות

08/06/25 - 14/06/25

יום א' 08/06

יום ב' 09/06

יום ג' 10/06

יום ד' 11/06

יום ה' 12/06

יום ו' 13/06

שבת 14/06

10:15-10:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 19 מקומות

10:15-10:45 נותרו 19 מקומות

Surf Reset

להזמנה

09:15-09:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 19 מקומות

09:15-09:45 נותרו 19 מקומות

Surf Reset

להזמנה

08:15-08:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 20 מקומות

08:15-08:45 נותרו 20 מקומות

Surf Reset

להזמנה

18:15-18:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 20 מקומות

18:15-18:45 נותרו 20 מקומות

Surf Reset

להזמנה

09:15-09:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 17 מקומות

09:15-09:45 נותרו 17 מקומות

Surf Reset

להזמנה

10:15-10:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 19 מקומות

10:15-10:45 נותרו 19 מקומות

Surf Reset

להזמנה

09:15-09:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 19 מקומות

09:15-09:45 נותרו 19 מקומות

Surf Reset

להזמנה

08:15-08:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 20 מקומות

08:15-08:45 נותרו 20 מקומות

Surf Reset

להזמנה

18:15-18:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 20 מקומות

18:15-18:45 נותרו 20 מקומות

Surf Reset

להזמנה

אין פעילות היום - יום התאוששות

09:15-09:45 Surf Reset

להזמנה

נותרו 17 מקומות

09:15-09:45 נותרו 17 מקומות

Surf Reset

להזמנה

אין פעילות היום - יום התאוששות

08/06/25 - 14/06/25

יום א' 08/06

יום ב' 09/06

יום ג' 10/06

יום ד' 11/06

יום ה' 12/06

יום ו' 13/06

שבת 14/06

19:15-19:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

19:15-19:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

18:15-18:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

18:15-18:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

07:15-07:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

07:15-07:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

19:15-19:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

19:15-19:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

אין פעילות היום - יום התאוששות

19:15-19:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

19:15-19:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

18:15-18:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

18:15-18:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

07:15-07:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

07:15-07:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

19:15-19:45 Surf Stretch & Mobility

להזמנה

נותרו 20 מקומות

19:15-19:45 נותרו 20 מקומות

Surf Stretch & Mobility

להזמנה

אין פעילות היום - יום התאוששות

המתחם שלנו

בחירת מועד אחר

לצערינו המקום האחרון לסשן זה נתפס

תוכלו לבדוק מועדים פנויים בלוח הזמנים המלא

בחירת מועד אחר

שימו לב!

לא ניתן לשמור סשן לגולשים ללא מוצרים מתאימים. לאחר רכישת המוצר ובמידה והסשן פנוי תוכלו להזמין אותו. אם הסשן ייתפס בזמן רכישת המוצר תידרשו לבחור מועד אחר.

חזרה להזמנת הסשן לרכישת מוצרים

שימו לב!

ישנם מוצרים בעגלה, על מנת לרכוש סשן יש להשלים את הרכישה, או לרוקן את עגלת הקניות

להמשיך ברכישה

הרשמו לעדכונים