חזרה לעמוד האירועים
Register and start surfing!
תפסתם את הגל, אבל בזמן שאתם נעמדים הוא כבר עובר אתכם - או שאתם מאבדים שליטה על הגלשן?
במפגש נבנה את המעבר משכיבה לעמידה, חלק אחר חלק. נבין שהגלישה מתחילה כבר בשכיבה ובלחיצה, ונעבוד על החלפת נקודות התמיכה נגד כוח הגל כדי לשמור על רצף ויציבות.
מההבנה נעבור לתנועה: נכיר שתי דרכי מעבר ונתרגל באימון תחנות פונקציונלי שמשלב איזון, לחיצה, דיוק וקואורדינציה. כל תרגיל יתמקד בחלק מסוים במעבר ויעזור להבין את תפקידו בתנועה השלמה.
המטרה היא לבנות מעבר נשלט ומדויק, לזהות איפה אתם נתקעים ולצאת עם כלים פשוטים להמשך התרגול בכל סשן.
בהנחיית איתי קרבצ׳יק, גולש 13 שנה ומדריך גלישה 10 שנים, מוסמך כמדריך גלישה מטעם וינגייט ובעל מועדון גלישה.
Great as a gift